MAMMELUK
SABELSCHOOL
In de schermschool van Coco De Mammeluk leren we schermen met de sabel, en dat is vooral: veel bewegen! Techniek, tactiek en scheidsrechteren leren we al doende.
Maar wie was die Coco De Mammeluk, eigenlijk feitelijk? Officieel heette hij Guergues Haouat; hij was een oud-Napoleontisch soldaat van het 21ste regiment Lichte Infanterie, die net voor de val van Napoleon in 1815 in Leuven verzeild was geraakt als invalide van het leger. Gekend als Coco le Mamelouk ging hij uiteindelijk aan de slag als schermmeester in Leuven en Brussel.
Op maandagavonden in het Sportcomplex uu, gevorderden vanaf van Kessel-Lo - beginners vanaf 17u, gevorderden vanaf 17u30.
Elke week behalve tijdens de schoolvakanties. Door de jaarlijkse sluiting van het sportcomplex in juni, gaan de trainingen dan door in het Park van de Bron.
À POINTE
Trainingsaanbod ter ondersteuning van ervaren schermers, met focus op houding en beweging: lichaamsbewustzijn, controle van het zwaartepunt, lenigheid en kracht, en tactische en cognitieve elementen komen aan bod.
Op maandagavonden van 20u tot 22u in unit 2 van de sporthal van Redingenhof.
IN BEWEGING
SPORTEN IN ALLE ZACHTHEID
Fascia (zelf)massage, mobilisatie van gewrichten en rustige krachtoefeningen... wat jouw lijf maar nodig heeft! In Beweging is in alle zachtheid de stress van de voorbije werkweek achter je laten en het klaar maken voor het weekend.
Voor volwassenen, op vrijdagavonden van 18u tot 19u in zaaltje B van het Sportcomplex van Kessel-Lo.
PLANEET X
RUNNING WITH SCISSORS,
PLAYING WITH SWORDS
Op Planeet X komen verhalen, sport en spel samen: bewegen en spelen, leren omgaan met elkaar, ontdekken van afspraken en spelregels en tactieken, en samen uitpluizen uit of er verschil is tussen dingen links doen of dingen rechts doen. Op Planeet X moet uiteindelijk niets, behalve alles tenminste één keer proberen!
Dit aanbod is uitermate geschikt voor ridders en warrior-prinsessen, astronauten en ruimtepiraten, draken en tovenaars... Iedereen welkom!
Er worden voorlopig geen trainingen voorzien in 2024.
Kom je graag eens proberen? Dat kan altijd! Stuur een mailtje, dan zorgen we voor de verzekering en het materiaal!
À Pointe
Maandagen van 20u-22u
Sporthal Redingenhof, zaaltje 2
Sabelschool Beginners
Beginners:
Maandagen van 17u-18u
Sportcomplex Kessel-Lo, zaal A
Gevorderden:
Maandagen van 17u30-19u
Sportcomplex Kessel-Lo, Sporthal + Zaal A
In Beweging
Vrijdagen van 18u-19u
Sportcomplex Kessel-Lo, zaal B
Planeet X
voorlopig niet gepland
Wat mag je verwachten op de training?
Planeet X is in de eerste plaats een brede motorische vorming voor kinderen van 7 tot en met 9 jaar. Hoewel sommige kinderen uit het aanbod doorstromen naar onze sabelschool, is dat verre van het hoofddoel.
Door de groei van de sabelgroep en de beperkte (trainers)handen die we beschikbaar hebben, zit dit aanbod voorlopig even in de koelkast.
Maar op termijn hernemen zeker dit project, waarbij we kinderen willen vormen die blij zijn om te mogen bewegen, en vrij en creatief omgaan met bewegingsvormen. We putten hiervoor uit de 12 Multimove bewegingsvaardigheden, en de 11 leerlijnen uit Coach4Skills*, maar we gebruiken ook methodieken zoals MultiSkillz, Athletic Skills Model, en Teaching Games For Understanding.
Het aanleren van de bewegingsvaardigheden wordt verpakt in verhalen en avonturen, en de kinderen leren ook samen spelvormen en -regels ontwikkelen. Omdat dit bijzonder belangrijk is binnen onze methodiek, wordt de doelgroep beperkt tot en met 9 jaar: spelbeleving vanaf 9 jaar wordt minder open en experimenteel, dus om het creatieve element te behouden leggen we voorlopig de grens tussen 9 en 10 jaar.
* De 11 leerlijnen van Coach 4 Skills:
- Gooien, vangen en rollen
- Doelspelen en terugslagspelen
- Evenwicht
- Klimmen, klauteren, sluipen en kruipen
- Zwaaien, hangen, slingeren en schommelen
- Heffen en dragen, trekken en duwen
- Trappen en stoten
- Springen en landen
- Rollen en roteren
- Gaan en lopen
- Ritmisch en expressief bewegen