"À Pointe" est un entraînement spécifique pour des tireurs, avec focus sur mouvement et posture, ou chaqu'un est consideré comme indivdu avec un corps et style unique. La proprioception, contrôle du centre de gravité, agilité et force, ainsi que des éléments tactiques et cognitifs passent la revue.

Les lundis de 19h jusqu'à 21h, dans une salle (à l'étage) du gymnase de Redingenhof.

 

 

C'est quoi, Contrapunt.club?

Contrapunt.club est une association qui souhaite promouvoir une culture physique saine et la pratique de l'escrime, dans trois piliers:

 

Chez "In Beweging" vous pouvez travailler votre forme en toute douceur, avec des accents individuels, pour les 16 ans et plus (séniors inclus). C'est la fitness en groupe, low impact aerobics, entrainement de musculation en douceur et même une rencontre avec l'escrime.

Sur Planète X, les histoires, sports et jeux se rejoignent: avec une épée à la main, nous sommes des chevaliers et des princesses guerrières, des astronautes et des pirates de l’espace, des dragons et des sorciers... Nous bougeons et jouons, apprenons à interagir les uns avec les autres, découvrons des accords, des règles et des tactiques, et travaillons ensemble pour déterminer s'il y a une différence entre faire les choses en droitier ou gaucher smile

Pour les enfants entre 5 et 10 ans. Il y a place au développement de l'enfant: chacun à son rythme! L'offre est basée, entre autres, sur Multimove, Teaching Games for Understanding et les techniques story telling, et nous utilisons des armes LARP (jeux de rôle en action réelle).

Les séances ont lieu le lundi de 17h à 18h15 (le service de garde est assuré de 16h30 à 18h30) au Complexe sportif de Kessel-Lo. N'hésitez pas à venir jeter un coup d'oeil!